一、历史渊源

    挠羊赛是流行于忻州地区忻州、原平、定襄一带的一种民间摔跤活动。叫挠羊，一是因为这种赛事的奖品不是奖杯，不是奖牌，不是奖金，而是一只活绵羊，赛事结束后，挠羊汉技压群雄得了胜，将奖品羊扛回家去，所以叫挠羊（本地土话用肩扛叫“挠”）；二是因为这种活动仿佛两只抵羊抵角相斗。本地称这种运动为“跌跤”，这“跌跤”二字就是“抵角”二字的谐音，所以才以羊作奖品。

    二、形成与发展

    忻州挠羊赛所以能保留下来，并形成规模，因为忻州挠羊赛有它特殊的规则和技巧。

    在赛事之前几天，主办村就用一张梅红纸广告将“挠羊赛”消息发布出去，然后在戏台上插两杆跤旗，旗上大书：“英雄跌对，跌死无罪”（新中国成立后，改写为“和平跤对、勿伤害人”；后来则是“友谊第一、比赛第二”）。主办村的高手被称为 “保羊的”，一般有了“保羊的”，这跤常常会跌到天亮，但羊并不一定能保住，你请了高手，须知强中更有强中手，往往会杀出一个不知名的新手来，最后连跌六人，或跌倒了主办方的保羊的，主办方再拉不出人来，这个人就会扛走羊，成为新的挠羊汉。

    三、艺术特色

    忻州挠羊赛区跌跤的招数大体有勾、绞、挑、别、?，推、搂、枕、背、闪，大过肩、小过肩等。推、搂、枕、背、闪是攻上盘的，推是在两人交手后，不让对方抓住自己，围着对方腾挪闪跃，不断用单手推对方肩膀，这是虚招，在推的过程中寻找机会。搂是搂腰，有的跤手在腾挪闪跃中会突然钻到对方身后，从后面搂住对方的后腰，将对方举离地面然后摔下去。枕是在两人互相抓住后，瞅机会翻身将头和肩枕在对方胸部或肚子上，用自己的体重将对方压倒，有点同归于尽的意思，但因使枕者在上面，所以被枕者先倒地。背是抓住对方双手或双臂，翻身将对方背起来从自己肩上摔下去。闪是借力使力，当对方扑向自己时，将身一闪，给对方一个顺手牵羊，将对方摔倒。大过肩是站着将对方举起，从头顶掼出去。小过肩是自己蹲下，将对方从头顶扔过去……    訾念茹 整理